Schobert Norbi ismét nagy figyelmet kelt az egészséges táplálkozás témájában. Hamarosan adásba kerül a TV2 Tények Plusz riportja mely kapcsán egy speciális étrendel segít egy férfinek, akin a nagy súlya miatt nem tudták elvégezni a számára szükséges műtéti beavatkozást. Az étrend lényege, hogy kifejezetten a vidéki magyar emberek számára is könnyen követhető legyen, drága és nehezen beszerezhető alapanyagok nélkül.
A riport után Norbi a Facebook-oldalán kommentben osztotta meg követőivel a pontos menüt, amely a keto diéta alapelveit követi: nagyon alacsony szénhidrátbevitel, magas zsír- és mérsékelt fehérjebevitel, valamint a fehér liszt, cukor, burgonya, kenyér és tészta teljes elhagyása.
( A pontos étrendet Norbi bejegyzése alatti kommentben találod! )
A receptben olyan klasszikus magyar ételek szerepelnek, mint a rántotta kacsazsíron, töpörtyűkrém házi zsírral, csirkepaprikás karfiolrizzsel vagy éppen a marhapörkölt savanyú káposztával. Norbi szerint az étrend segít a súlycsökkentésben és az inzulinszint optimalizálásában, miközben a hagyományos magyar ízeket is megőrzi.
A bejegyzése óriási érdeklődést váltott ki, sokan kérdezték tőle, hogy pontosan hogyan állítsák össze az étrendjüket.
Te kipróbálnád ezt a fajta étrendet? Írd meg kommentben!